Женский коучинг

Коучинг - это популярный метод обучения, в процессе которого коуч, то есть тренер, помогает своему ученику с достижением желаемого результата. На сегодняшний день можно найти кучу предложений от различных коучей, но хороших специалистов не так уж и много. В данной статье речь пойдёт о женском коучинге - одном из направлений, активно развивающемся сегодня. Вы узнаете, что такое женский коучинг, как он работает и чем полезен.

Содержание:

Женский коучинг - это;
Особенности женского коучинга;
Чем полезен женский коучинг;
Обучение женскому коучингу - как стать коучем;
С чего начать;
Заключение.

Мы получим еще много вещей, если будем думать, что нет ничего невозможного.

Винс Ломбарди.

Женский коучинг - это

Если говорить о коучинге как таковом, то он, конечно, не делиться на мужской и женский, так как вся терминология и принципы работы одинаковые. Когда женщина приходит к коучу, чтобы получить помощь в достижении материальных целей, то ей вполне подойдёт обычный коучинг. Но есть и другие вопросы и проблемы, с которыми приходят женщины:

Где и как мне найти супруга?
Я не чувствую себя женщиной;
Я не умею знакомиться с мужчинами;
Почему во мне есть мужская энергия?
Почему мужчины боятся меня?
Что необходимо сделать, чтобы после букетного периода отношения не прекратились, а переросли в серьёзные?
У меня есть страх потери независимости в семье;
Я постоянно выбираю не тех парней, наступаю на одни и те же грабли;
Отношения изматывают меня, я не чувствую радости, у меня нет счастья;
У меня нет счастья на личном фронте.

Вот тут и приходит на помощь коучинг для женщин. Проводится анализ и прорабатывается индивидуальный подход к каждой отдельной клиентке, так как все ситуации разные и зависят от множества факторов, игнорируя которые не получится достичь необходимого результата.

К сожалению, часто женщины гонятся за успехом или навязанной шаблонной картинкой идеальной жизни, что приводит к погоне за чужими целями и, в конечном итоге, выгоранию. А если это случается, то последствия довольно серьёзные, так как женский эмоциональный ресурс в большинстве случаев куда сложнее восстановить, чем мужской. Поэтому для многих женщин важно заниматься чем-либо только при наличии интереса. Если его нет, то лучше не стоит пытаться, попробуйте найти другую цель.

Если вы ставите себя в положение, в котором вы должны покинуть свою зону комфорта, вы форсируете расширение своего сознания

LesBrown

Особенности женского коучинга

О главной особенности мы уже поговорили выше, а именно о непонимании собственных желаний. Но это далеко не единственный фактор, отличающий женский коучинг от мужского. Мы выделили 5 самых главных, которые обязательно стоит учитывать.

5 особенностей женского коучинга:

Поддержка. Это, пожалуй, первоначальный и самый важный фактор, который нужно учитывать в процессе работы с клиентами. Женщины намного больше мужчин нуждаются в хорошей поддержке со стороны своего коуча. То есть, очень важно выстроить действительно доверительные отношения с клиенткой, чтобы она смогла поверить в себя, научилась уважать себя и знала, что её наставник всегда рядом и готов поддержать. Провокационный метод коучинга не стоит исключать, так как женщины всё же бывают разные, но использовать его на каждой клиентке точно не лучшая идея;
Фокус. Давайте вспомним, как работает коучинг в принципе: клиент вместе со своим наставником (коучем) обговаривают цели, затем продумывают маршруты к их достижению и разрабатывают план, которого строго придерживаются. Многие женщины выстраивают дерево целей и тут же в нем теряются, сбиваются с пути и переходят на другие маршруты, что неприемлемо. Невозможно достичь всего и сразу, необходимо делать это постепенно, шаг за шагом, цель за целью, а не хвататься за все желаемые вершины сразу. Поэтому очень важно помочь клиентке сфокусироваться на одной или хотя бы на двух - трёх целях и следить, чтобы она придерживалась их;
Поддерживающая среда. Помимо поддержки от коуча женщина нуждается в создании оптимальных условий, способствующих достижению желаемого результата. Если вокруг женщины будет царить нужная атмосфера, она легко сможет прийти к конечной точке. Что способствует поддерживающей среде? Всё, что необходимо для комфортной работы: подходящий режим и распорядок дня, пятиминутки сна или отдыха, группа единомышленников вокруг. Всё это действительно поможет достичь желаемого быстро и с оптимальными затратами усилий;
Баланс. Данный пункт тесно связан с фокусировкой, которая безоговорочно является важной, но также требует и баланса. Если женщину загрузить только работой и не давать ей никакой свободы, ничего хорошего ожидать точно не стоит. Женщина должна иметь время на своё личное, то, что ей действительно важно. И это никак не уборка дома или готовка. Хорошо, если это будет спорт, активный отдых, занятие чем-то изящным по типу рисования или другого творчества. Это благоприятно скажется на состоянии женщины и поможет ей сосредоточить своё внимание на работе именно в те дни, когда это нужно. Кроме того, баланс поможет избавиться от рассеянности, так как у женщины будет свободное время, в которое она сможет заняться теми делами, которыми посчитает нужным;
Время. Женщины, в отличие от мужчин очень часто фокусируются не на конечной цели, а на процессе, что не является хорошим качеством. Именно поэтому необходимо тщательно следить за временем, проведённым на коуч сессии и за выполнением контракта. Но также стоит отметить, что женщины намного охотнее мужчин выполняют домашние задания. Это говорит о том, что в женском коучинге их можно и даже нужно применять.

Это далеко не все особенности женского коучинга, отличающие его от мужского, но при соблюдении даже этих пяти пунктов можно сделать женский коучинг намного эффективнее.

Принятие личной ответственности - прекрасная вещь, потому что она дает нам полный контроль над нашей судьбой.

Хизер Шак.

Чем полезен женский коучинг

Женский коучинг - это особенная и крайне полезная практика, которая приносит в жизнь любого человека множество необходимых факторов, а в жизнь женщины, приносит их вдвойне. К примеру:

После того, как вы пройдёте курс женского коучинга, вы научитесь воплощать все свои мечты в реальность, причём делать это быстро и эффективно;
Вы будете всегда ценить и уважать свои замыслы и замыслы окружающих вас людей, научитесь принимать поддержку и оказывать её другим;
Вы научитесь самостоятельно поддерживать себя, что является очень полезным навыком;
Вы перестанете бросать дела на половине пути и всегда будете доводить начатое до конца;

Это лишь небольшой набор навыков, которые вы получите в процессе женского коучинга. Если перебирать весь список, уйдёт немало времени, поэтому остановимся на этом. Все эти факторы обязательны, они необходимы для счастливой и гармоничной жизни каждой женщины.

Если женщина настроена решительно и готова работать над своими целями и их воплощением, то за короткий период времени можно:

Покинуть место нелюбимой работы и найти новую - любимую;
Научиться выстраивать здоровые отношения с мужчинами;
Найти того самого человека, с которым сможете построить семью, выйти замуж;
Создать или развить свой бизнес и обрести финансовую независимость;
Начать путешествовать по всему миру;
Переехать жить в другой город или другую страну;
Определиться со своим местом в жизни и начать движение к нему;
Продумать все свои мечты, выстроить эффективный план действий и начать его осуществление;

Если вы всё ещё сомневаетесь в пользе женского коучинга, просто почитайте истории и отзывы женщин, которые проходили через этот процесс.

Обучение женскому коучингу - как стать коучем

Стать женским коучем непросто, так как потребуется понимание женской психологии и большой опыт за спиной. Но нет ничего невозможного, поэтому после грамотного обучения и получения практического опыта человек даже тот человек, который до этого не имел дела с коучингом и женской психологией сможет начать работу в этой сфере.

С чего начать

Первое с чего стоит начать в сфере женского коучинга - ваша экспертность. Вы должны адекватно оценивать не теоретические знания, а именно то, как вы лично смогли повлиять на свою жизнь в том направлении, в котором помогаете сделать это людям. Без вашей личной трансформации вам будет сложно учить других, так как у вас не будет опыта. А опыт является самым важным фактором в коучинге.

Но также стоит отметить, что коучу не обязательно иметь опыт в определённой сфере. Наставники пользуются общими навыками и инструментами, накопленными годами.

Не стоит думать, что женщины - это простая аудитория, которой можно попросту пустить пыль в глаза, рассказав какой-нибудь ерунды. Женщины довольно умны и интуитивны. Они не будут верить в сказки, которые им расскажут, если почувствуют враньё и неправдоподобность.

Если женщина раскусит ваш обман, это может обернуться очень плохо для вас и вашей репутации. Это очень рискованно, так как вы можете потерять не только одну клиентку, но и многих других, если они узнают об этом.

Поэтому советуем вам быть с клиентами честными и открытыми - коучинг строится на доверии. Если вы не сможете выстроить открытые доверительные отношения с клиенткой, вы не сможете ей помочь.

Должен ли коуч иметь опыт или быть специалистом в той области, в которой проводит коучинг? Нет, не должен, если коуч искренне действует как беспристрастный созидатель осознания. Однако, если коуч не верит до конца в то, что поддерживает, то есть в потенциал исполнителя и ценность самоответственности, то он будет считать необходимым знание специфики предмета для проведения коучинга.

Заключение

Женский коучинг - особенный вид коучинга. Надеемся, что вы смогли понять это пока читали данную статью. Если вы всё ещё сомневаетесь, подойдёт ли вам данная профессия, сможете ли вы стать хорошим женским коучем, проконсультируйтесь со специалистами и начните обучение. В процессе вы поймёте, хотите вы этим заниматься или нет. В любом случае вы получите ценный опыт, который никогда не помешает. Удачи!

Секрет успеха заключается в том, чтобы сохранить образ успешного исхода в уме.

Генри Дэвид Торо.